円形脱毛症

円形脱毛症について

はじめに

　円形脱毛症とは、体毛の一部が丸くはげてしまう病気。髪の毛の場合が多いが、眉毛や体毛、男性ならばひげなどにも起こる。脱毛部分の大きさは。１㎝にも満たないものからセンチまでいろいろである。脱毛箇所は１ヶ所だけでなく、数箇所に及ぶ場合もあり、徐々に大きくなったり、ひどい場合だと髪の毛すべてが抜けてしまう。発症は年齢に関係ない。

原因

　免疫異常、自律神経異常など、いろいろな説があるが、ショッキングな出来事があったときや悩みを抱えているときに多く発症していることにより、ほとんどが肉体的・精神的なストレスのためだと言われている。

メカニズム

　ストレスが引き金となって、自律神経や血管の機能異常内分泌障害などになり、毛母細胞（髪の毛を作る細胞）へ十分な栄養が行き渡らなくなって、体毛が抜け落ちると考えられる。

気がついたら

　治るまでには数ヶ月かかるが、自然に治ることがほとんど。ただ、気にするあまりに自分で市販の養毛剤を買って試したりして、かえって円形脱毛症が広がってしまったりすることもある。
　脱毛に気がついたら、早めに皮膚科を受診しよう。その方が早く良くなる。また、ストレスが寝深い場合は、患部の治療と同時に、心療内科医など専門家の助けを借りることも必要。根元のストレスを解消しなければ再発してしまうことが多い。

工夫のすすめ

　髪の毛が大量に抜けるというのは、女性にとって非常にショックなこと。つい、「このまま治らなかったら……」「もっと広がったら……」などと考えてしまい、今までのストレスに加えて、円形脱毛症になったということもストレスになって、なかなか治らないケースも多いよう。
　したがって、早く治すためにはあまりくよくよせずに、リラックスすることを心がけて。
　この際にむしろ、普段しないヘアスタイルやヘアアクセサリーなどに挑戦したり、スカーフや帽子のおしゃれを楽しんでみるというのはどうだろうか。また、「いざとなったらウイッグ（かつら）だってあるんだから」と開き直って治療そのものは専門のお医者さんに任せるようにしよう。
　いずれにしても、必ず治るのだから、髪のことばかり考えずに、気分転換をうまく図ること。そして、できてしまったものを治すだけでなく、再発させないためにも自分の今までの生活を見直すいい機会だと思おう。

シャンプーを怖がらない

　円形脱毛症を発見したとたん、髪の毛がますます抜けてしまいそうな気がして、髪の毛に触るのも怖いという人がいる。シャンプーやブラッシングも控え気味になってしまう。
　これではかえって逆効果。頭皮の健康のためにはシャンプーはきちんとして、清潔にすること。また、毛母細胞に栄養がよく行き届くように、ブラッシングやマッサージ、蒸しタオルなどで血行をよくするのも効果的。
　そして、髪の健康には、規則正しい生活も大切。血行を悪くする喫煙や多量の飲酒などを控えて、バランスの取れた食事と十分な睡眠を心がけたい。